fitdankbaby®

IMG_1825Das Bewegungsangebot für Dich und Dein Baby! Das Baby ist voll in die Stunde eingebunden und geniesst die Übungen mit der Mama.
Ein aufbauendes Workout nach der Rückbildungsgymnastik und Sport nach der Geburt mit den Inhalten eines Babykurses (Babygymnastik, Babymassage, Krabbelgruppe)

Das ist fitdankbaby®!

Verschiedene Kursangebote für:

  • Mamas mit Babys von 3-7 Monate (= Minikurs)
  • Mamas mit Babys von 8-13 Monate (= Maxikurs)
  • Mamas mit Kindern von 15-30 Monate (=Kidskurs)_MG_3222
  • Outdookurs auch mit älteren Babys möglich!
  • Werdende Mamas ab SSW 14
Kursleiter: Nina Koopmann
Kursorte: Studio Bewegung4you, Gallusstrasse 4, 6010 Kriens
Kursdaten: unter http://www.fitdankbaby.ch/index.php/kurseseite.html?id_gebiet=111
Kontakt: nina.koopmann(at)fitdankbaby.ch, Telefon: 077 436 71 15

Neu ab 2018 in Kriens fitdankbaby®-KIDS:

Das herausfordernde Training für die Mamas wird kombiniert mit ansprechenden Spielideen für Kinder ab dem Laufalter.
Das Entwickeln neuer Bewegungsformen sowie das Entdecken von verschiedenen Materialien stehen hier im Vordergrund.

Hüpfen, Klettern, Tanzen – in diesem Kurs wird Abwechslung groß geschrieben. Die Mutter begleitet ihr Kind spielend beim Erweitern seiner motorischen Fähigkeiten und trainiert dabei selbst Koordination und Kondition.

Funktionelle Übungen mit dem eigenen Körpergewicht stärken Kraft und Ausdauer und machen fit für den Alltag mit Kleinkind. Die speziell entwickelten Trainingsgeräte − der fitdankbaby®-Gurt sowie die neue fitdankbaby®-eight − kommen in den KIDS Kursen auf vielfältige Art und Weise zum Einsatz.

Zielgruppe: Mamas mit Kind von 15 – 30 Monaten
Achtung: Der Kurs ist für dich NICHT geeignet, wenn du erneut schwanger bist oder deine letzte Schwangerschaft weniger als 15 Monate zurück liegt.

Weitere Informationen und Anmeldung unter www.fitdankbaby.ch