Workshops & Events

Aktuell sind keine Workshops im Programm.
Für 2019 sind Workshops in Planung

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Yin Yoga Workshop mit Milena Altdorfer
zwischen Weihnachten und Silvester 2016
Balance finden während den Festtagen
Als Ganzes oder auch einzelne Lektionen buchbar!

Hier der Beschrieb und Flyer zum Ausdrucken: yin-yang-yoga

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Flashmob am Coop Andiamo Tag am 25. September in Kriens
mit Nina von Bewegung4you und Olivia von Tanzschule crql
Am Sonntag 13.45 Uhr auf der Sportanlage Kleinfeld findet der Flashmob statt, komm und tanz mit!
Hier findest du das Anleitungsvideo: http://www.coopandiamo.ch/de/kriens-2592016/programm/
Am Sonntag selbst kannst du den Flashmob vorher noch bei uns am Stand üben und ein paar Fitnessübungen am Stand absolvieren!
Wir freuen uns auf deine Unterstützung!

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Workshop InsideOut – Schnupperabend Tanz Bewegung Körperausdruck

Am Samstag 17. September 2016 hier im Studio Bewegung4you in Kriens
Tanz-Schnupperabend mit Yvonne Müller.
Für alle bewegungsinteressierten Menschen mit und ohne Tanzerfahrung!
Hier geht es zum Flyer: flyerschnuppertage

Wo:
hier im Studio, Gallusstrasse 4, Kriens
Kursleitung:
Yvonne Müller (Bewegungspädagogin), www.in-bewegung.jimdo.com
Anmeldung:
Yvonne Müller, 041/310 12 34, in-bewegung@bluewin.ch
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Workshop InBegegnung – Neuer Tanz und Körperarbeit
Raum für Körperwahrnehmung, spielerisches Erforschen und kreatives Gestalten aus dem Moment heraus.
für Frauen und Männer, keine Vorkenntnisse erforderlich
Wann:
Connected 1 “ From the inside out SA 23.01.16, 09.30-12.00 Uhr
Connected 2 “ Exploring space SA 19.03.16, 09.30-12.00 Uhr
Connected 3 “ Me & you SA 11.06.16, 09.30-12.00
Wo:

hier im Studio, Gallusstrasse 4, Kriens
Kursleitung:
Yvonne Müller (Bewegungspädagogin), www.in-bewegung.jimdo.com
Kosten:
50 CHF (es gibt Rabatt für Kulturlegi-Inhaber und Frühbucher)
Anmeldung:
Yvonne Müller, 041/310 12 34, in-bewegung@bluewin.ch

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Bollywood Dance Kombinationen

Mitreissende indische Film-Musik für die Tanzfläche – MEISSOUN zeigt Euch die dazu passenden typische Bollywood-Tanzbewegungen in kurzen Kombinationen. Der Spass und das miteinander Tanzen stehen in diesem Workshop im Vordergrund.
Ein Kurs für alle, die gerne das Tanzbein schwingen, unabhängig von Alter, Geschlecht und Tanzerfahrung.

Wann:
Samstag 27. Februar 2016, 14.00 -16.00 Uhr
Wo:
hier im Studio, Gallusstrasse 4, Kriens
Kursleitung:
MEISSOUN – www.meissoun.ch
(international tätige Tänzerin und Lehrerin für Orientalischen Tanz und Bollyood Dance)
Kosten:
60 CHF
Anmeldung:
nina(at)bewegung4you.ch

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Pilates Workshop für Anfänger, Wiedereinsteiger und Interessierte
pilates2Nütze die Gelegenheit dieses einzigartige Training für mehr Kraft, Beweglichkeit und Energie von Grund auf kennen zu lernen und auszuprobieren. Lerne mehr über die Methode kennen und probiere es aus! Dieser Workshop ist ideal wenn du vor hast in eine Gruppenstunde einzusteigen, wenn du Interesse hast an deiner Haltung zu arbeiten und deinen Körper rund um zu kräftigen oder wenn es dich einfach interessiert was es mit diesem Training auf sich hat! Der Workshop ist aufgeteilt in theoretische Teile zur Anatomie und den Prinzipien des Trainings und ergänzt sich mit Körperübungen zum Transfer des Gehörten. Eine Pilateslektion rundet den Workshop ab.

Wann:
Samstag 12. März 2016, 9.00 – 12.30 Uhr
Wo:
hier im Studio, Gallusstrasse 4, Kriens
Kursleitung:

Monika Roth-Imgrüth (Bewegungspädagogin, Pilates- und Yogalehrerin)
Nina Koopmann (Bewegungspädagogin, Pilates- und fitdankbaby®-Kursleiterin)
Kosten:
60 CHF (50% Rückerstattung beim Kauf eines Pilatesabos)
Anmeldung:
nina(at)bewegung4you.ch